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薏仁能美白吗 再好的美白食物也要长期服用才有效

2017-02-23

【薏仁美白有效果?薏米是一种美容食品,总是听说常食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻,特别是大S说自己经常喝薏仁水,有美白、减肥功效,于是薏仁成了“美容圣品”,那么薏仁到底可以美白吗?】


薏仁能美白吗

薏仁是有美白功效的,但是要看怎么使用薏仁的方法了。如果光吃薏仁效果不会特别明显,因为薏仁的真正功效是健脾,所谓“药食同源”,服用薏仁适合脾虚的人长期调养身体,美白只是身体调理健康后肌肤的由内而外健康的表现。但是如果用薏仁水、薏仁做面膜或护肤品用的美白效果则会比较明显,这也是为什么如“雪肌精”这种美白产品中都含有大量的薏仁成分的原因了。而且薏仁是药物类,所以需要坚持内服外敷一起使用,才会有美白的效果,所以相对一些立竿见影的化学物质薏仁就安全很多了。



薏仁的功效


薏仁能美白肌肤


薏仁能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点等美白功效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。




薏仁能光滑细腻皮肤


薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。长期服用薏仁会发现不仅皮肤变白了,肌肤也变得更加细腻了,这些都是薏仁的美容护肤功劳。




薏仁能健脾


薏仁在中药中最大的功效就是健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。如今亚健康的人类通常脾胃和排毒都特别不好,薏仁则能有效的健脾效果,身体健康了,自然肌肤也由内而外的健康红润了。



薏仁能减肥


薏仁最明显的效果就是利水消肿,排毒等功效,特别是经常容易早上出现水肿,或者到下午就觉得下肢容易肿的妹纸们特别适合吃薏仁。薏仁的丽水消肿效果可以说是特别明显的,而且薏仁的膳食纤维特别丰富,饱腹感很重,是减肥代餐的佳品。可以说说是美容护肤和减肥两不误的美容圣品了。



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