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如何能够嫩白美肤呢?

2016-11-08

【皮肤暗黄的原因是什么?如何嫩肤美白?皮肤暗黄怎么办呢?随着时代的发展,受到电脑辐射、肌肤老化等问题的影响,很多MM的肌肤变得暗黄没有光泽,肤色发黄令人感到尴尬和烦恼,如果有人对你说“你的脸色看起来不太好”,心里一定会不太好受吧。现在,让小曼带你一起了解一下皮肤暗黄的原因以及皮肤暗黄美白的法。】





皮肤暗黄的原因一:工作生活忙碌+不注意保养


现在越来越多的女性要兼顾家庭和事业,忙碌的工作生活以及沉重的生活压力,让她们根本就没有时间以及精力来护理自己的肌肤。不注意保养的后果就是:脸上水油不平衡,油脂、污垢等残留物堵塞毛孔,脸色逐渐变得灰暗发黄。长期以往,你会发现你的脸色越来越糟糕,距离黄脸婆也就不远了。


皮肤暗黄美白的方法


想要恢复原有的白皙娇嫩肌肤,就要注意平时的清洁以及深层护理。因为心理状态的变化通过影响荷尔蒙的分泌从而影响肌肤,所以小曼建议这些MM在生活工作之余也要留出一些时间来爱护自己,即使再怎么忙碌,也要记得给自己减压,同时多多按摩脸部肌肤、多多运动健身,让自己时刻保持一个良好的身体状况。


皮肤暗黄的原因二:不良生活习惯


长期晚睡熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯是导致皮肤暗黄的一大凶手,在生活重压之下或者在不经意间形成的习惯,会直接影响肌肤的休眠以及体内血液的循环不畅,体内毒素的积压会让肌肤发暗变黄。据科学研究表明,人体肝脏在11点就开始进行排毒工作了,所以长期晚睡熬夜对身体非常不好。而抽烟喝酒会让体内的血液和淋巴循化不畅,所以也会积压毒素。


皮肤暗黄美白的方法


抛弃不良生活习惯,保证睡眠质量,在10点左右就开始入睡;有抽烟喝酒习惯的人则要戒烟戒酒,通过多多运动来缓解压力、释放不良情绪。


丨皮肤暗黄的原因三:天生肌肤暗黄


有些人是天生的肌肤暗黄,这样的情况大多是由于天生脾脏不太好。


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这一类型的人,如果想要令肌肤变得红润有光泽,那么就需要长期的内调,做好补血养颜的工作。红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品,山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除了补气补血外,睡眠也是至关重要的,高质量的睡眠能令肌肤富有光泽。


皮肤暗黄的原因四:时光流逝肌肤自然衰老


随着时光的流逝、年龄的增长,体内的细胞开始失去活力,而皮肤暗黄的原因就在于脸部老化细胞的不断沉积。


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在这种情况之下,想要令肌肤细胞再现活力,那么最好的方法就是补水补充胶原蛋白。猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物可以帮助你补充胶原蛋白,除此之外,还要注意防晒,因为不注意防晒的话,体内的胶原蛋白就会很容易流失。坚持这样的肌肤护理,你才能够重新拥有白皙靓丽的肌肤。

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